超加重10mmクリフへの道(2011.2.27)

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1つ24kgのケトルベルを使って10mmクリフにぶら下がってみました。自重が63.5kg、服・靴込みで66kg程度。24kg加重で90kg。48kg加重で114kgの計算です。

SASUKE界で10mmクリフにぶら下がれる必要は無いかもしれませんが、アラン・ロベール氏(スパイダーマン)など世界的に有名なクレイジークライマー級の指力を身に付けるにはやはり加重・・・それも常識では考えられない程の重量を背負って鍛錬しなければ、今から世界最高峰のレベルに到達することは不可能だと思います。

引用元: Youtube
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