お尻の筋肉のストレッチ (中臀筋ストレッチ)

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お尻の筋肉のストレッチです!歩く距離の長い方、長時間歩いた後や、立ち仕事が長かった時の後に行うと効果覿面です!! 解説を載せました。
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http://nagura-seikotsu.com/2013/08/post-72d6.html

小岩名倉総武整骨院

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