【ヨガ】初心者・身体が硬い人でもできる簡単15分朝ヨガ

初心者でもできる簡単な朝ヨガを教えてもらいました!体が硬くてもヨガはできる!

【初心者向け朝ヨガ 太陽礼拝A】
https://youtu.be/dDKQP9m3Or4

【初心者向けスッキリ朝ヨガ太陽礼拝B】
https://youtu.be/MIxs4ldpDXs

【意外すぎるヨガ】
https://youtu.be/h4UX-BmJd7o

tomokoさん
https://www.youtube.com/user/bowietom...

たろいもTVヨガ動画上がってます↓
https://www.youtube.com/watch?v=6T6os2w5K7Q


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引用元: Youtube
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